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Lundi 15 septembre 2014 1 15 /09 /Sep /2014 12:21

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Entre papotages, et rigolade chacun a couru à son rythme ce dimanche, sur le parcours de santé de Vergèze.

Dans la foulée : https://www.youtube.com/watch?v=1urm1evPcyg

Les plus expérimentés ont continué sur le circuit en pleine garrigue, avec une séance de 3 x 10 minutes à allure soutenue.

Avant de transpirer nous avions fait une petite photo de famille ... il manquait cependant une bonne partie de l'équipe. Nous nous sommes séparés après le verre de l'amitié pris à l'ombre sous les Pins !

 

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La veille Bruno Delmas et Steve Rovini couraient la 6ème Ronde des Vendanges (283 coureurs), sur un parcours valloné de 10,7 kms dans les Bois des Leins.

3ème oeil de Steve : https://www.youtube.com/watch?v=nIaJG20gzs0

Steve : 9ème en 41'49" (15,36 km/h) - 3ème sénior

Bruno : 41ème en 46'22" (13,85 km/h) - 10ème vétéran 2

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Vendredi 12 septembre 2014 5 12 /09 /Sep /2014 19:44

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Le vendredi 26 septembre aura lieu la 1ère édition de la Nocturne de Nîmes. Cette course se déroulera sur un très beau parcours de 5 kms dans les rues de la ville. La course est offerte par notre partenaire Endurance Chrono, à condition d'être préinscrit au préalable sur Endurance Chrono.com. Le site de l'épreuve : http://www.lanocturnedenimes.com/

C'est décidemment Noel avant l'heure pour les athlètes de Courir à Vergèze !

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Mercredi 10 septembre 2014 3 10 /09 /Sep /2014 13:17

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Lunel Athlétisme nous invite le samedi 27 septembre le matin, à une vente privée Puma. A cette occasion, une remise immédiate sera effectuée à tous les membres de Courir à Vergèze.

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Lundi 8 septembre 2014 1 08 /09 /Sep /2014 21:40

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Après un été de relâche il est l’heure de se remettre tout doucement au travail. Une fois de plus la saison 2014/2015 s’annonce riche en évènements sportifs. De nombreux membres nous ont rejoint cette année et vont pouvoir se mélanger et échanger avec l’équipe Courir à Vergèze.
Nous allons tout faire pour leur donner goût à la pratique de la course à pied. Que ce soit pour le simple plaisir de pratiquer une activité physique ou que ce soit pour atteindre un objectif chronométrique chacun doit pouvoir trouver ce qu’il recherche au sein de l’association et parmi les membres déjà existent.  
La section féminine prend de plus en plus d’ampleur, une section VTT va être crée, des ateliers abdos/gainage sont en place depuis l’année dernière, d’années en années, nous cherchons à étoffer la complémentarité des activités autour de la simple pratique de la course.
Comme la plupart d’entre nous le savons, notre forum et notre site sont nos outils principaux pour fixer les multiples rendez-vous hebdomadaires, n’hésitez pas à partager vos diverses séances afin qu’elles puissent profitez à chacun.
Nous maintenons le montant de la cotisation à 25 €, l’argent n’a jamais et ne sera jamais une priorité de Courir à Vergèze.  Rien ne remplacera l’échange et le partage des expériences, c’est bien cela qui a le plus de valeur. Nous pouvons pratiquer notre activé sans dépendre d’aucunes structures contrairement à de nombreux sports, c’est bien les relations humaines qui sont primordiales et qui font la qualité de la pratique.
L’organisation de l’année à venir sera présentée lors de l’assemblée générale qui aura lieu prochainement. Les entrainements ont commencé, le maillot jaune a déjà brillé et nulle doute qu’il va, une année de plus être bien présent sur les diverses parcours de la région.

Bonne saison sportives à toutes et à tous, rendez-vous pour des séances de pur plaisir.

                                                             Mathieu Rat - Président Courir à Vergèze

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Lundi 8 septembre 2014 1 08 /09 /Sep /2014 21:18

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Pendant que certains couraient à Vauvert, une belle équipe courait sur le parcours de santé de Vergèze. Ils étaient 16 runners, pour cette 1ère sortie de la saison, avec une grande majorité de filles. Elles étaient 11 pour être exact, et encadrés par Bérengère, Céline et Isabelle ... les filles font la loi ! Au programme plusieurs tours du parcours entre 5 et 7 kms. Nos petites nouvelles se sont très bien débrouillées ... les abeilles vont être encore plus compétitives cette année ... ça promet !

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Lundi 8 septembre 2014 1 08 /09 /Sep /2014 20:56

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Des photos en téléchargement libre sur http://www.act-image.net/

et quelques photos sympas de Sandrine ci dessous

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