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Lundi 20 octobre 2014 1 20 /10 /Oct /2014 19:10

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Ce dimanche, les jaunes étaient une nouvelle fois sur tous les fronts !

A Nîmes, elles étaient 10 abeilles au grand rendez vous de la course au féminin. Cette Zontienne 2014 a connu un nouveau succès avec près de 600 femmes au départ (5 et 10 kms).

Les filles se sont régalées et surpassées ! Pascal, le fervent supporter et reporter de ces dames, nous propose d'ailleurs un beau reportage ! c'est comme si on y était !

 

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A Montpellier, les hommes couraient le marathon en relais de 6 coureurs. Deux équipes étaient engagées  (Courir à Vergèze 1 et 2), ainsi qu'un coureur en individuel, David Maumejean. David boucle avec panache les 42 kms en 3h26'. Après une 2ème place en 2012, une 5ème place en 2013, Courir à Vergèze 1 s'offre cette fois ci, la 3ème place par équipe masculine. Une nouvelle grande satisfaction pour l'équipe, de se retrouver sur un prestigieux podium dans la capitale languedocienne. Après quelques mots auprès du célèbre Claude Razon, et la bise à nos miss, les coureurs ont reçu un chèque qui sera reversé sur le compte de notre association !

19 octobre 2014, une journée qui restera dans la mémoire de Courir à Vergèze !

20141019_143551.jpgLes résultats détaillés :

Zontienne 5 kms (381 arrivantes)

Bérengère Greffeuille : 99ème en 28'29" (10,53 km/h)

Naima Hsaini : 109ème en 28'45" (10,45 km/h)

Céline Petitgas : 111ème en 28'46" (10,42 km/h)

Christelle Moreau : 131ème en 29'32" (10,16 km/h)

Sarah Missant : 162ème en 30'32" (9,82 km/h)

Laurie Gimenez : 260ème en 33'10" (9,04 km/h)

Lucie Petitgas : 304ème en 34'50" (8,61 km/h)

Zontienne 10 kms (216 arrivantes)

Isabelle Yriarte : 117ème en 58'29" (10,26 km/h)

 

Marathon Relais (643 équipes)

Courir à Vergèze 1 (Lecerf,Gelly,Soues,Rovini,Gimenez,Rat) : 4ème en 2h32'00" (16,7 km/h)

Courir à Vergèze 2 (Thenazy,Brun,Oubezza,Merigot,Voisin,Rat) : 29ème en 3h00'56" (14 km/h)

Marathon individuel (834 arrivants)

David Maumejean : 106ème en 3h26'36" (12,25 km/h)

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Samedi 18 octobre 2014 6 18 /10 /Oct /2014 12:52

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Histoire de vous mettre un peu la pression medasmes, voici le reportage vidéo de José et Steve sur l'édition 2013 de la Zontienne, (clic sur l'image) que les journalistes Midi Libre ont mis en ligne sur le site officiel. Le rendez vous est donné demain pour les filles pour cette Zontienne 2014 à Nîmes. Les garçons seront quand à eux, au relais de Montpellier, où 2 équipes seront engagées. (RDV 8h15 parking P3 Polygone). Un week end qui s'annonce donc intense !

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Lundi 13 octobre 2014 1 13 /10 /Oct /2014 19:06

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Les différentes épreuves de course à pied, prévus ce week-end (Trail du Pont du Gard, Foulées Castelnau, Foulées Montagnette) étaient donc annulées à cause des innondations, et à la vigilance rouge placée sur le Gard et l'Hérault. Il fallait donc se déplacer en Rhône Alpes pour trouver un CAViste. Stéphane Braut participait à un 10 km FFA (Romans sur Isère). Une compétition qui rassemblait 1700 coureurs, avec un niveau assez relevé (50 coureurs en moins de 35').

Pas un brin de vent, un parcours ultra rapide (1 petite et 2 grandes boucles), une bonne gestion de son effort (18'50 au 5 kms), et de bonnes jambes ont permis à Stephane d'améliorer sa marque de 10 secondes !

100ème. 1039 Stephane BRAUT M (99.) SEM (50.)
  37:46 +6:52 15,8km/h

 

Corrida des Alpilles

Steve en mode spectateur à Eyguières (13), s'est fait plaisir en regardant passer des formules 1 de la course à pied... Sur un concept original : environ 40 élites kenyans, burundais.., cadors régionaux (Vincent Boucena) et quelques coureurs plus faibles. Le parcours: 1500m en 3 boucles avec montés et descentes. 3 séries de qualifications (les 10 meilleurs), et une finale (les 10 meilleurs primés, 1er 800 euros, 2ème 600...)  Du grand spectacle et une course tactique....

La vidéo de Steve :

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Dimanche 5 octobre 2014 7 05 /10 /Oct /2014 16:15

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Gilles fonce vers la ligne d'arrivée !

 

La 11ème édition des Foulées du Vidourle organisé ce samedi 4 octobre, avec 2 parcours tracés le long du Vidourle a réuni près de 200 coucurrents.

Sur le parcours de 11 kms, Bruno Delmas se classe 20ème en 46'31" (14,3 km/h), William Merigot termine 22ème en 47'36" (13,9 km/h).

Sur la 1/2 boucle de 5,5 kms, on retrouve Mathias Garcon 9ème en 23'25" (14 km/h) et qui s'offre un podium. (2ème sénior), Gilles Maurel notre super V2 termine 14ème en 24'32" (13,4 km/h) et 3ème v2 ! 1ère place en cadet pour Matvei Rat qui se classe en 20ème position en 28'05" (11,7 km/h), suivi par Benjamin Font 22ème en 28'13" (11,6 km/h).

Merci au reporter Pascal !

 

Ce matin un groupe reconnaissait le parcours de 17 kms de St Côme et Maruejols.

Ce fût une longue sortie de 2h05' pour être précis, avec 470 mètres de dénivellé positif, à travers une belle garrigue encore marquée par les fortes pluies de la semaine dernière ... les chaussures trail étaient de rigueur !

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Au même moment sur nos terres, un groupe s'entraînait sur le parcours de Vergèze !

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Lundi 29 septembre 2014 1 29 /09 /Sep /2014 20:27

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Beau succès pour la 1ère édition de la Nocturne de Nîmes, qui a réuni plus de 1300 coureurs, ainsi que 18 CAVistes surmotivés ! Certaines et certains d'entre eux étrennaient pour la première fois notre beau maillot !

Voici les résultats :

11   GIMENEZ José   M. Vétéran 1   Cav   00:17:41

  16.965 km/h

18   RAT Mathieu   M. Sénior 6   Cav   00:18:14   16.453 km/h
36   MERIGOT William   M. Vétéran 1 11   Cav   00:19:09   15.666 km/h
56   GARÇON Mathias   M. Sénior 23   Cav   00:20:25   14.694 km/h
85     RAT Matvei   M. Cadet 5   Cav   00:21:24   14.019 km/h
187   CLAPIER Christophe   M. Vétéran 1 42   Cav   00:24:01   12.491 km/h
473   YRIARTE Isabelle   F. Vétéran 1 34   Cav   00:28:48   10.417 km/h
566   GREFFEUILLE Bérengère   F. Sénior 96   Cav   00:30:34   9.815 km/
835   MISSANT Sarah   F. Sénior 165   Cav   00:33:33   8.942 km/h
873   HSAINI Naïma   F. Sénior 179   Cav   00:34:10   8.780 km/h
875   MOREAU Christelle   F. Vétéran 1 101   Cav   00:34:11   8.776 km/h
955   PETITGAS Celine   F. Vétéran 1 116   Cav   00:35:35   8.431 km/h
1000   GERMAIN Anne-Claire   F. Vétéran 1 125   Cav   00:36:56   8.123 km/h
1043   PETITGAS Lucie   F. Minime 15   Cav   00:38:02   7.888 km/h
1047   GIMENEZ Laurie   F. Minime 16   Cav   00:38:04   7.881 km/h

Sans dossards : Grégory Hazard 00:20:20, Axel Greffeuille 00:23:01 (1er Benjamin...), Pascal Greffeuille 00:30:00

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Sur un format beaucoup plus long que 5 kms... Christian Caplette a une nouvelle fois terminer le 100 kms de Millau en 10h43' (8,3 km/h). Chris se classe 131ème sur 1239 arrivants ... Un très grand bravo à lui !!!

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Jeudi 25 septembre 2014 4 25 /09 /Sep /2014 19:26

10352906_711440365598129_1538365449924201892_n.jpg C'est au tour de Pascal de nous proposer le récit de sa course :

"En ce Dimanche 21 septembre au matin me voici au départ du semi-marathon de teyran, 9h40 le coup de pétard retentit et je part à une allure vraiment modéré puisque cette course rentre dans ma préparation pour le marathon de Nice-Cannes qui sera l’objectif final.
1ère partie donc à 5mn30 au km (11km/h), je profites bien du parcours qui est très agréable entre chemins de garrigues, passage au milieu des vignes et traversée du village tout va bien.
Je décide de faire la 2ème partie de course sur un rythme un peu plus soutenu sans savoir que j’aller attaquer les portions les plus difficiles avec quelques côtes qui cassent bien les jambes, je dépasse beaucoup de coureurs une petite centaine au total mais je suis quand même dans le dur avec une moyenne sur cette partie de 4mn50/km je termine les derniers kms en faisant les efforts et à 100m de l’arrivée un concurrent déclenche un sprint et je me suis pris au jeu en faisant une pointe à plus de 20km/h pour finir devant lui.
Je termine 227 sur 587 en 1h47mn52s.
J’arrive épuisé comme si j’avais fait la course du début à la fin, parcours très beau mais pas facile du tout, avant de le faire en compèt il vaut mieux le repérer parcequ’on peut avoir de sacré surprise si on s’enflamme trop dés le départ.
 
Maintenant je continu ma préparation marathon en espérant que ça ira mieux et arrivée en pleine forme le 09/11 pour un objectif qui sera de terminé en moins de 3h30.
 
Merci à tous et à très bientôt pour de nouvelles aventures..."
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