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Lundi 24 novembre 2014 1 24 /11 /Nov /2014 17:29

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Cross de Vergèze : Mohamed concentré et dans l'allure !

Cross de Vergèze hommes (9300m) : Mohamed Oubezza 30ème en 35'14" (15,8 km/h), Pascal Greffeuille 57ème en 38'37" (14,4 km/h), Gilles Maurel 58ème en 38'43" (14,4 km/h).

Foulées des Clairettes de Bellegarde (10 530m) : Jean Luc Brun 45ème en 44'57" (14 km/h), Mathias Garcon 73ème en 47'02" (13,4 km/h).

Foulées Castelnauviennes (5 kms) : Matvei Rat 25ème en 21'20" (14 km/h), Benjamin Font 74ème en 24'39" (12,1 km/h).

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Lundi 17 novembre 2014 1 17 /11 /Nov /2014 19:54

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Pas de podiums cette fois, pour les 2 équipes engagées au relais des 5 Clôchers. Cependant, la solidarité et la bonne humeur étaient bien présentes en ce dimanche ensoleillé !

Après 1h15 de route, arrivée des jaunes sur les terres Audoises. Le départ de la course était donné à 9h à Vinassan, avec pour 1er relayeur, Olivier pour l'équipe 1, et Méline pour l'équipe 2. Les différents relais se sont déroulés sans encombres, avec notamment le grand Christian qui a enchainé 2 relais d'affilée. Chris remplaçait en effet Ludovic, qui ne pouvait pas courir à cause de douleurs au dos, mais qui a joué un role essentiel en se chargeant avec Sandrine, d'assurer les transferts des coureurs sur les différentes zones relais.

Matvei suivait de son côté l'équipe 1 en vtt. Une course dans la course se jouait entre Zak et Matvei, sur le relais 4 entre Fleury et Armissan. Le paris était que Zak décramponne Matvei dans la côte, et arrive en tête au village d'Armissan ... Paris perdu pour Zak (voir la vidéo plus bas).

Après un bon moment passé ensemble, et un bon ravitaillement à midi à Narbonne, les jaunes sont rentrés au bercail, en ayant déja hâte de se retrouver pour une nouvelle compétition.

Quelques photos de Sandrine à venir. 

Résultats :

Distance 5 relais : 37 270 m

280 équipes relais

Courir à Vergèze 1 :  11ème en 2h23'13" (15,6 km/h)

Courir à Vergèze 2 : 102ème en 2h'58'26" (12,5 km/h)

Relais 1 : Vinassan Coursan (7230m)

Olivier Thenazy : 30ème en 29'33" (14,6 km/h)

Méline Maurel : 83ème en 34'07" (12,72 km/h)

Relais 2 : Coursan Salles d'Aude (7480m)

Mathieu Rat : 14ème en 28'26" (15,7 km/h)

Christophe Clapier : 160ème en 39'05" (11,4 km/h) 

Relais 3 : Salles d'Aude Fleury d'Aude (6863m)

Stéphane Braut : 5ème en 25'35" (16,1 km/h)

Christian Caplette : 51ème en 29'45" (13,8 km/h)

Relais 4 : Fleury d'Aude Armissan (8244m)

Steve Rovini : 16ème en 31'52" (15,5 km/h)

Christian Caplette : 158ème en 40'33" (12,2 km/h)

Relais 5 : Armissan Vinassan (7455m)

José Gimenez : 20ème en 27'47" (16,1 km/h)

Christophe Voisin : 158ème en 34'56" (12,8 km/h)

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Lundi 17 novembre 2014 1 17 /11 /Nov /2014 12:25

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Voici le récit de Cédric Monti qui courait le prestigieux marathon d'Athènes :

"Tout débute le jeudi 06/11 8h00 du mat direction Marignanne afin de prendre l'avion direction Athénes, aprés un vol sans encombre direction l'hôtel afin de déposer les valises de maniere à étre tranquille pour aller chercher le précieux dossard et étre tranquille jusqu'à dimanche.

Vendredi et samedi sont consacrées au tourisme avec quand même un petit footing dans les rues d'Athénes pour se décontracter et repérer la fin du parcours. Dimanche 09/11, 5h30 du mat c'est enfin le jour J, direction salle de bain puis petit déj, 6h00 je quitte l'hôtel tout en finissant mon petit déj, direction le parlement grecque afin de prendre la navette qui me conduira a la ville de Marathon ou sera donner le départ du marathon à 9h00. 7H30 j'arrive à Marathon, 1h30 a tuer je me cale dans un coin d'un vestiaire afin de me pas prendre froid car même si le soleil est présent la température est encore fraiche. Aprés m'étre changer et avoir déposer mon sac au camion vestiaire je retourne me mettre à l'abri en attendant 8h30 pour partir m'échauffer, voilà c'est l'heure je commmence mon échauffement sur le stade de Marathon au milieu de milliers de personnnes mais n'étant pas à l'aise avec autant de monde autour de moi et afin d'éviter la chute je décide de partir finir  m'entrainer sur le parcours . Dans 10' c'est enfin le départ je rentre dans mon sas, quitte ma derniere épaisseur de vétement et me cale au milieu d'un groupe en attendant le coup de feu libérateur. 9h01' c'est parti direction Athénes à 42kms d'ici, premier kilo en 4'10" un peu en avance (4'15" normalement) mais les sensations sont là est je reste dans cette allure tranquille, je discute dans en anglais trés approximatif avec un autre concurrent tout en admirant le paysage. 5éme kilos 21'05" à ma montre toujours en avance mais je gére, tout va bien, 10 éme kilos 42'25" presque parfait dans le temps de passage,15 éme 1h03'30", 15" trop vite mais ça va je prends le temps de discuter avec un français qui partait pour faire 2h55', quelques encouragements et l'on se remet dans nos bulles. J'arrive au 20éme presque 1h25' de mémoire donc parfaitement dans les temps, arrive trés rapidement le semi ou je passe en 1h29'25" (mince encore 15" trop vite), malgré que tout va bien le reste de la course va se compliquer car j'ai les dessous de pied qui commence à me chauffer sérieusement. 25éme je suis en retard de 15" c'est rien mais mes pieds chauffent vraiment et je commence à avoir mal a la cheville droite, certainement le fait de ne pas bien poser mon pied.30 éme , en retard 45" j'ai de plus en plus mal sous les pieds et à la cheville on continue quand même, je lâche rien enfin j'essaye, arrive la derniere côte (32éme) et là je marche car mes douleurs sont remonter au mollets qui sont tellement dur que je décide de marcher pour voir si cela peut me faire du bien. 35 éme,  4'45" de retard là je sais que pour les 3h00 c'est mort d'autant que les pieds , la cheville et les mollets ne s'arrange pas, je m'accroche à ceux que je peux et je continue. J'arrive enfin au 40éme 8'30" de retard vivement l'arrivée mais je n'abandonnerai pas, il reste 250 métres je m'arréte une derniere fois et j'entends les nombreux spectateurs crié pour m'encourager à repartir, mais cette fois ci je m'arréte juste pour enlever mes chaussures ( car je ne suis plus a 10" prés) afin de rentrer sur ce stade mythique pieds nus, petit clin d'oeil a l'histoire. Du coup j'entends les spectateurs applaudire et hurler lors de ce geste symbolique, ou bien il y a un grecque qui arrive mais je préfére croire  que c'est ce que je viens de faire qui procure cette réaction et rentre sur le stade avec mes chaussures à la main et fini ma derniere ligne droite tout en applaudissant les gens d'étre là.
Voilà c'est fini je franchie enfin la ligne en 3h09'54" à ma montre dans la souffrance mais heureux d'étre dans ce superbe stade.
Pour conclure ce récit je dirais que c'est un trés beau marathon, difficile mais sans objectif chronométrique parfaitement réalisable, trés bien organisé et surtout tu n'est jamais seul dans la course, car partant d'une ville pour arrivée dans une autre tu as toujours quelqu'un avec toi (35000 partants) et surtout des spectateurs tout le long du parcours qui donne du baume au coeur."

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Jeudi 13 novembre 2014 4 13 /11 /Nov /2014 20:15

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Jeudi 13 novembre 2014 4 13 /11 /Nov /2014 19:04

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Nous avions 3 mousquetaires à Nîmes, sur l'un des premiers cross de la saison. Un bon parcours bosselé et boueux ... du vrai cross sur un circuit de 7900m. 160 coureurs étaient au départ, avec en tête Hassan Chahdi, le champion de France de cross 2012 qui a fait le spectacle. Il remporte la course en 22'57" (20,6 km/h). Belle 2ème place de Gilles Manse l'alésien en 24'18" (19,5 km/h), suivi de Dimitri Prikhodko de Montpellier en 24'30" (19,3 km/h). Très belle prestation de nos coureurs qui couraient sous le maillot de Lunel Athlé. William Lecerf termine 27ème en 27'56" (16,9 km/h). A noter le retour en très grande forme, de Mathieu Rat 36ème en 28'23" (16,7 km/h). Notre président s'est mis à la planche dans le final, en finissant les derniers tours à fond les ballons ! José Gimenez 38ème en 28'34" (16,5 km/h) le talonne de près !

La vidéo : https://www.youtube.com/watch:crossnimes/16577.com

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Lundi 10 novembre 2014 1 10 /11 /Nov /2014 17:39

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Une pluie de beaux résultats ce week end, à Alès et sur marathon.

On commencera par les plus endurants, avec Pascal Greffeuille et Christian Caplette qui couraient le marathon Nice Cannes.

Christian termine en 3h27' (12,2 km/h) et Pascalou en 3h33' (11,8 km/h). A Athènes pour son premier marathon, Cédric Monti réalise une très belle perf. Il est lui aussi finisher en 3h09' (13,4 km/h).

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Sur le 10 km d'Alès (727 arrivants), Stéphane Braut (76ème) améliore encore sa marque sur la distance : 37'11" (16,1 km/h). Jean Luc Brun (176ème) est de retour en grande forme. Jean Luc tombe sous la barre des 40'en 39'50" (15 km/h). Nouveau record perso aussi pour Olivier Thenazy (235ème) en 41'58" (14,2 km/h).

Sur le 5 km d'Alès (310 arrivants), très belle prestation de Mohamed Oubezza (31ème) qui gagne encore en vitesse. Momo passe la ligne en 18'42" (16 km/h). Matvei Rat (54ème) passe lui aussi le palier des 15 km/h. Matvei termine en 19'56" (15 km/h).

Bravo à tous... les jaunes sont en grande forme !!! Prochaines épreuves : demain Cross de Nîmes, et dimanche le relais des 5 Clochers avec 3 équipes engagés !

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