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Jeudi 30 octobre 2014 4 30 /10 /Oct /2014 17:31

ld_23814824.jpg Voici le récit de Cédric Monti qui courait ce dimanche Marseille Cassis :

"Dimanche 26 octobre 9h30, c'est parti pour cette superbe course qui me servira de derniere sortie de préparation pour mon marathon dans 15 jours. Dés le coup de pistolet donné je sent que tout va bien, 1er kilo en 3'48" et là j'entends déjà jacquo dans ma tête (trop vite) donc je ralenti et voit des dizaines de personnes me doubler de tous les côtés mais tant pis , aujourd'hui pas de course au taquet. Les kilométres défilent et toujours autant de concurrents qui me double, mais je reste dans l'objectif, arrive la portion la plus dur de la course environ 3-4 kilos dans la Gineste j'essaye de rester dans mon allure marathon et là je ramasse beaucoup de monde, j'arrive au 10 éme kilo en 42'30" parfaitement dans l'allure voulu, ensuite tout va bien je m'amuse à applaudir les nombreux groupes et spectateurs qui nous encourage, je fais un petit bout de chemin avec Mr Stephane Diagana que je laisse filer car je suis en avance sur le chrono voulu. Arrive la derniere difficulté, la fameuse côte des pompiers ou là j'accélère et je me fais plaisir en doublant pas mal de gens et pour finir l'arrivée sur le port de Cassis a belle allure pour conclure cette course en 1h21'41". Au final je termine plus vite que prévu cette course mais je me suis vraiment régaler, j'ai vraiment vécu cette épreuve différemment et c'était top."

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Dimanche 26 octobre 2014 7 26 /10 /Oct /2014 16:45

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Beau succès pour cette édition du renouveau, après 4 ans d'absence au calendrier. Les organisateurs nous proposaient cette année, une distance courte de 5 kms et la course reine : un 10 km tracé sur un parcours technique entre monotraces et chemins en garrigue. Ils étaient 4 membres de notre association à courir ce matin.

Sur le 5,240 km (98 arrivants) : Steve Rovini est 5ème en 19'20" (16,2 km/h). Matvei Rat notre jeune cadet est 20ème en 23'14" (13,5 km/h).

Sur le 10,380 km (356) : Gilles Maurel se surpasse sur un terrain qu'il connait bien. Gillou est 96ème en 48'40" (12,7 km/h). Olivier Thenazy termine quant à lui 115ème en 49'36" (12,5 km/h).

Tous les résultats sur le site de Benjamin : http://www.endurancechrono.com/fr/7-resultats

Le 3ème oeil de Steve

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Lundi 20 octobre 2014 1 20 /10 /Oct /2014 19:10

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Ce dimanche, les jaunes étaient une nouvelle fois sur tous les fronts !

A Nîmes, elles étaient 10 abeilles au grand rendez vous de la course au féminin. Cette Zontienne 2014 a connu un nouveau succès avec près de 600 femmes au départ (5 et 10 kms).

Les filles se sont régalées et surpassées ! Pascal, le fervent supporter et reporter de ces dames, nous propose d'ailleurs un beau reportage ! c'est comme si on y était !

 

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A Montpellier, les hommes couraient le marathon en relais de 6 coureurs. Deux équipes étaient engagées  (Courir à Vergèze 1 et 2), ainsi qu'un coureur en individuel, David Maumejean. David boucle avec panache les 42 kms en 3h26'. Après une 2ème place en 2012, une 5ème place en 2013, Courir à Vergèze 1 s'offre cette fois ci, la 3ème place par équipe masculine. Une nouvelle grande satisfaction pour l'équipe, de se retrouver sur un prestigieux podium dans la capitale languedocienne. Après quelques mots auprès du célèbre Claude Razon, et la bise à nos miss, les coureurs ont reçu un chèque qui sera reversé sur le compte de notre association !

19 octobre 2014, une journée qui restera dans la mémoire de Courir à Vergèze !

20141019_143551.jpgLes résultats détaillés :

Zontienne 5 kms (381 arrivantes)

Bérengère Greffeuille : 99ème en 28'29" (10,53 km/h)

Naima Hsaini : 109ème en 28'45" (10,45 km/h)

Céline Petitgas : 111ème en 28'46" (10,42 km/h)

Christelle Moreau : 131ème en 29'32" (10,16 km/h)

Sarah Missant : 162ème en 30'32" (9,82 km/h)

Laurie Gimenez : 260ème en 33'10" (9,04 km/h)

Lucie Petitgas : 304ème en 34'50" (8,61 km/h)

Zontienne 10 kms (216 arrivantes)

Isabelle Yriarte : 117ème en 58'29" (10,26 km/h)

 

Marathon Relais (643 équipes)

Courir à Vergèze 1 (Lecerf,Gelly,Soues,Rovini,Gimenez,Rat) : 4ème en 2h32'00" (16,7 km/h)

Courir à Vergèze 2 (Thenazy,Brun,Oubezza,Merigot,Voisin,Rat) : 29ème en 3h00'56" (14 km/h)

Marathon individuel (834 arrivants)

David Maumejean : 106ème en 3h26'36" (12,25 km/h)

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Samedi 18 octobre 2014 6 18 /10 /Oct /2014 12:52

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Histoire de vous mettre un peu la pression medasmes, voici le reportage vidéo de José et Steve sur l'édition 2013 de la Zontienne, (clic sur l'image) que les journalistes Midi Libre ont mis en ligne sur le site officiel. Le rendez vous est donné demain pour les filles pour cette Zontienne 2014 à Nîmes. Les garçons seront quand à eux, au relais de Montpellier, où 2 équipes seront engagées. (RDV 8h15 parking P3 Polygone). Un week end qui s'annonce donc intense !

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Lundi 13 octobre 2014 1 13 /10 /Oct /2014 19:06

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Les différentes épreuves de course à pied, prévus ce week-end (Trail du Pont du Gard, Foulées Castelnau, Foulées Montagnette) étaient donc annulées à cause des innondations, et à la vigilance rouge placée sur le Gard et l'Hérault. Il fallait donc se déplacer en Rhône Alpes pour trouver un CAViste. Stéphane Braut participait à un 10 km FFA (Romans sur Isère). Une compétition qui rassemblait 1700 coureurs, avec un niveau assez relevé (50 coureurs en moins de 35').

Pas un brin de vent, un parcours ultra rapide (1 petite et 2 grandes boucles), une bonne gestion de son effort (18'50 au 5 kms), et de bonnes jambes ont permis à Stephane d'améliorer sa marque de 10 secondes !

100ème. 1039 Stephane BRAUT M (99.) SEM (50.)
  37:46 +6:52 15,8km/h

 

Corrida des Alpilles

Steve en mode spectateur à Eyguières (13), s'est fait plaisir en regardant passer des formules 1 de la course à pied... Sur un concept original : environ 40 élites kenyans, burundais.., cadors régionaux (Vincent Boucena) et quelques coureurs plus faibles. Le parcours: 1500m en 3 boucles avec montés et descentes. 3 séries de qualifications (les 10 meilleurs), et une finale (les 10 meilleurs primés, 1er 800 euros, 2ème 600...)  Du grand spectacle et une course tactique....

La vidéo de Steve :

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Dimanche 5 octobre 2014 7 05 /10 /Oct /2014 16:15

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Gilles fonce vers la ligne d'arrivée !

 

La 11ème édition des Foulées du Vidourle organisé ce samedi 4 octobre, avec 2 parcours tracés le long du Vidourle a réuni près de 200 coucurrents.

Sur le parcours de 11 kms, Bruno Delmas se classe 20ème en 46'31" (14,3 km/h), William Merigot termine 22ème en 47'36" (13,9 km/h).

Sur la 1/2 boucle de 5,5 kms, on retrouve Mathias Garcon 9ème en 23'25" (14 km/h) et qui s'offre un podium. (2ème sénior), Gilles Maurel notre super V2 termine 14ème en 24'32" (13,4 km/h) et 3ème v2 ! 1ère place en cadet pour Matvei Rat qui se classe en 20ème position en 28'05" (11,7 km/h), suivi par Benjamin Font 22ème en 28'13" (11,6 km/h).

Merci au reporter Pascal !

 

Ce matin un groupe reconnaissait le parcours de 17 kms de St Côme et Maruejols.

Ce fût une longue sortie de 2h05' pour être précis, avec 470 mètres de dénivellé positif, à travers une belle garrigue encore marquée par les fortes pluies de la semaine dernière ... les chaussures trail étaient de rigueur !

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Au même moment sur nos terres, un groupe s'entraînait sur le parcours de Vergèze !

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